"Jeg har ondt i lænden, ballerne og kønsbenet. Mine ben er trætte og på samme tid urolige, mine fødder har ikke set et par sko i evigheder, når jeg mindst venter det får jeg jag (som i knivstiks smerte) i lysken, skeden eller siden af maven - og så sover jeg forøvrigt også elendigt....øv med øv på"

Lyder det bekendt ? så kan du trøstet dig med, at du er helt normal. Jeg tilbyder en skøn kombinations behandling som er helt individuel tilpasset dig og din graviditet- se hvad den kan indeholde nederst på siden.

Listen af graviditets gener er lang og svaret du måske også har hørt fra familie, venner og fagpersoner er at; ”det er helt almindeligt og går heldigvis over når du har født” – Great! men det gør jo ikke hverdagen lettere, tænker du måske!
Den gode nyhed er, at det ikke behøver være helt så slemt. For mange er der faktisk noget at gøre for at få lindring.

Smerter og ubehag er kroppens sprog, kroppens invitation til at gøre noget, kan vi finde årsagen til de smerter og den ubehag, som du oplever, er der gode chancer for at du kan få det bedre.

Måden vi lever vores liv og bruger vores krop i den vestlige verden er med til at skabe asymmetri i ledbånd og muskler i og omkring livmoderen og bækkenet. Det skyldes bl.a. stillesiddende arbejde, bilkørsel og den måde vi ofte favorisere den ene side af kroppen når vi bærer på noget, står stille eller arbejder. 

Asymmetri og ubalance i vores kropsholdning har betydning for oplevelsen af graviditeten i forhold til smerter. Samtidig kan ubalance i bækken muskulaturen have betydning for den plads babyen er givet i fødselskanalen. Det er interessant at arbejde med fordi det også er et vigtigt parameter i hvor nemt fødslen kommer til at forløbe.

Denne kombinations behandling er helhedsorienteret og målet er at du skal have afhjulpet eller lindret dine smerter.

Behandling starter med en samtale og et graviditets tjek, hvorefter behandlingen tilpasses dig og dine behov.
Den vil ofte indeholde:

  • Massage
  • Rebozomassage
  • Øvelser som er rette mod at skabe smidige og fleksible muskler
  • Teknikker fra Spinningbabies® som er med til at skabe balance i bækken muskulatur og ligamenter og led.
  • Et program med øvelser og teknikker du skal arbejde med for, at vedligeholde effekten

Addresse

Vedbendvej 17, Holstebro

Mobil

+45 49 40 30 33

Email

Kontakt@jordemodernanna.dk

Åbningstider

Man - Fre: 8.30 - 17.00